Llumetes per arreu

No volia posar aquest títol al post, però així m'ha sortit, llumetes i més llumetes. No és que no m'agradin, però com que això és una despesa energètica molt gran, em sento com a culplable de disfrutar-les. Miris on miris es comencen a encendre quan cau la llum del dia. Enmig del fred hi ha la calidesa del temps nadalec que s'acosta. Ja està quasi aquí, a tocar!! Un Nadal més, però especial en ell mateix. Especial, perquè podem reunir-nos encara quasi tots, i els que ens falten estan als nostres cors. Paladejarem la companyia, els somriures i els bons desitjos. 💗

I ja estem al darrer!

Tu Desembre, ets el darrer i molta gent t'esperem amb candeletes. Altra gent no, perquè les Festes porten mals records. Per a mi em suposes ralentir la marxa, uns dies de descans i una màgia i una il·lusió súper dolces. 

Tot i les baixes temperatures, les poques hores de sol i que amb tu comença l'hivern, tens un encant especial que així em va fer notar el mar l'altre dia 😍

Tocar troncs

He tocat tots els que he pogut, anava amb els dits fora dels guants i he tocat tots els arbres que anava passant pel costat. Demanant: primer neutralitzar emocions, equilibrar-les. Segon força per afrontar el dia. Estic cansada, un cansament que em fa tenir malhumor. En moments no em reconeixo. Vull aferrar-me a la persona optimista i vital que sempre he sigut. Sento com si el núvol fosc em voltés el cap. No m'agrada aquest sentiment. 

M'imagino el camí amb clots i ara he de sortir-ne per tornar a fer via més còmodament per un paviment més llis. Ple d'herba i flors, olorant brisa càlida.

Però per sobre de tot, sóc afortunada i dono gràcies per tot el que tinc.

Tu, ésser peludet

Sí, Tu Bupi, Bupita bonica i pijarrona. Vull que tornis a casa, que l'operació vagi bé i que continuïs vivint amb nosaltres més anys. No m'hagués arribat a imaginar mai que et trobés a faltar d'aquesta manera, ahir quan vaig tornar cap a casa et veia per tots els racons, i t'enyorava amb nivells elevats. Enyoro els teus ulls, sentir-me observada en la foscor, enyoro els teus pèls per tot arreu, enyoro el teu tacte i els teus sorollets. Ho enyoro TOT de tu, bé els pipís no, tot i que prefereixo tenir-te i continuar trobant pipís a tort i a dret.

T'estimo peluda 💕

Fulles seques

La tardor va passant més o menys plàcida, amb un estat de mandra i paladejant els boniatos, panellets, magranes, carabasses,... La natura està preciosa. Hi ha moments que em quedo amb el temps parat, saborejant amb els sentits aquests instants de bellesa infinita i agraïnt la consciència del moment. Així vaig trampejant aquests dies càlids i freds.

Port Aventura per a 2 ;-)

Divendres passat vam passar un dia fantàstic ella i jo a Port Aventura. Estic tan i tan contenta d'haver sortit de la zona de confort (em feia pal anar soles amb el meu cotxe) i haver-hi anat!!!! Vam estretir vincles i vam crear llaços nous de complicitat entre les dues. 

Aquests moments són el millor de la vida, aquesta plenitud, felicitat, alegria,..., els ulls treuen llumetes de joia!
A més, al parc no hi havia gaire gent i vam poder disfrutar d'un dia calorós sense fer cues.👌🎉

P--- societat de consum i aparences falses

P--- moda, P--- consumisme, P--- imatge corporal i superficialitat. Com els ensenyem a estimar-se a elles mateixes? Com ensenyem a que quan veiem el nostre reflex al mirall ens estimem i ens donem gràcies perquè el nostre cos funciona i està sa? Com ensenyem a deixar de banda les tonteries de talla, pes i forma? On hem arribat??? 😔 

Li vull fer entendre que sempre s'ha d'estimar i respectar, que no ha maltractar-se davant del mirall,..., com, com, com? perdo els nervis i parlo fort, dic coses que no hauria de dir,..., surto del meu control. M'omplo de desesperació i de tristesa quan sento que es maltracta... Intento valorar les petites coses, l'intel·lecte, però sempre està el culte al cos físic que ens imposa la societat, com si ens embolcallés amb una manta i no en podem sortir. 😟😧

Garbuix

Així tinc la ment, amb un garbuix que no tira, que li costa de ser productiva, de concentrar-se,..., prefereix construir projectes de lleure que esforçar-se a donar feedback a les activitats de les alumnes. I a la que em despisto un moment, pam! els ulls enfoquen la finestra i em perdo en les fulles de l'arbre que tinc a tocar, encara verdes i lluentes.
Hem passat un cap de setmana molt bonic de tranquil·litat i de trobades amb amigues. També hem pogut fer passejades amb les bicicletes i endinsar-nos a la Mitjana. Ara, el meu cos em demana més i més, però haurà de ser pacient i esperar les estones lliures del proper weekend 😊
 

2on dilluns de setembre

Ha costat aixecar-nos aquest matí, però mentre m'espolsava la son dels ulls em preguntava com podria fer perquè les primeres hores matinals no siguin tan pesades. I m'he fet el propòsit d'organitzar els vespres per anar a dormir més aviat. Després al matí hem de tenir més temps, més estona per aixecar el cos del llit, sobretot que no s'hagi de córrer. Poc a poc anar posant el cos a to i poder fer un esmorzaret. 

Temps per poder mirar-nos els 3 amb serenor, per parlar sense cridar, per fer fora al malhumor i desitjar-nos un molt bon dia. Temps per omplir la bateria d'amor i tendresa i anar a treballar i al cole amb un somriure.

Espero complir aquest propòsit,...

 

D'altra banda posarem il·lusió als caps de setmana perquè siguin alliberadors de nervis i estrès. Aquest dissabte vam estar a Girona i va ser molt bonic passejar pels carrerons i paladejar bon menjar.

Finals d'agost

M'agradaria parlar del final d'estiu amb més entusiasme, però em costa una mica. Faig servir estratègies per relativitzar, tant com puc, em dic que no passa res perquè s'hagin acabat les vacances, que tot continua bé, que tot rutlla. I realment tot és així, tot va bé. Ara hem de tornar a la càrrega amb el millor somriure, amb el cor obert a totes les experiències que ens esperen i disposats a aprendre coses noves cada dia. També un altre propòsit és saber relativitzar tots els moments, paladejar l'aquí i l'ara i no angoixar-me per tonteries ni preocupar-me per esdeveniments que han de venir.

Hem passat un fantàstic estiu que ens ha volat. Després dels dies de platja vam anar a Bourdeaux visitant la ciutat i també la duna de Pilat. Vam baixar a la Vall d'Aran estant al súper hotel de "la Abuela" i vam aprofitar per fer una excursió a Artiga de Lin. Preciós, meravellós l'entorn!!!

I tradicionalment com cada any ell va arbitrar el torneig d'escacs de Pont de Suert i la nena hi va jugar!! 👏👏 Per dinar vam paladejar el menjar casolà de la Núria al Forn de Llesp, boníssim!!

Quan vam arribar a casa vam descansar una setmana i vam tornar a la platja per passar 4 dies amb l'amigueta. Són tan boniques i tendres aquestes amistats d'infància 😊 

Tots aquests aprenentatges, experiències, emocions, moments viscuts han estat fantàstics. Estic molt contenta per haver-los pogut viure. Gràcies!!💓

Coses molt positives!

- Tu has aprovat! per fi! per fi!!!! 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 estic tan i tan contenta!!!!! ets un lluitador i finalment te n'has sortit!!!!!!!!!!!!!!!!💕

- El proper curs et tindré molt més aprop i podrem gaudir de llargues estones de passeig, de coffees i de converses. 

- A més, tindrem temps lliure els caps de setmana perquè no hauràs d'estudiar!!!!!!!!! podrem anar a visitar el mar i fer el que el cor ens digui!!!!!!!!!

- I avui començo vacances!!!!!!!! Tornarem al nostre hotelet de la platja, a carregar totes les bateries, inclosa la de reserva pels dies més foscos d'hivern!!!

A vegades sembla que ens trobem embarrancats en un fangar enorme i que les coses no canviïn. Però sí! arriba un dia que tot l'esforç i energies invertides donen fruit! i la realitat tan esperada ve!

Gràcies. Estic molt agraïda. Molt. Gràcies vida per totes les coses positives.

Fulles que van i venen

i van i venen i es gronxen i saluden des dels diferents arbres. Totes singulars, totes en les seves formes úniques i precioses i totes fulles. Es respecten, s'estimen i s'identifiquen com a germanes, tot i néixer d'éssers diferents.

Nusos d'idees

I ella va demanar al temps que es parés per observar la flor daurada del mig del camí. La curiositat i la sorpresa ens fan centrar la nostra atenció i ens aturem. Mentre el temps gaudia de l'escena, ella va aprofitar per allargar aquells dies com si fossin un xiclet. Així tindria més minuts per paladejar olors d'estiu, sensacions, instants que s'escapaven massa ràpid.
I ella també va demanar a la nostàlgia que anés a observar la lluna i les constel·lacions, per així treure-la dels ulls, ja que era com un vel negre que enfosquia el moment present. "Ja ens trobarem després! però ara no, ara no m'esquitxis l'alegria del moment" - va murmurar. 

Ja està, controlats, no sabia fins quant, però almenys podia respirar sense sentir opressió. 

Creia que si pogués demanar de tenir un superpoder seria el control de l'espai-temps.... juntament amb el de curar.

Reflexions d'un juliol

Fa dies que vull escriure, però hi ha mandra i em costa endreçar els sentiments i les idees. Avui, dos anys després de que marxessis, tiet, et recordo. Et recordo tot sovint, però avui en especial desitjaria que fessis sentir calma, esperança i tot el teu amor a ells 3. 

Avui un 4 de juliol, amb l'estiu amb tota la seva esplendor, els sentiments són més intensos. També sento gratitud immensa per poder fer tot el que faig, per poder viure amb aquesta sensació de pau i calma. Per poder ser conscient dels petits moments com per exemple ahir tarda bussejant a la piscina i experimentant les carícies de l'aigua a la pell. O passejant amb bici amb la meva petita a les 11h del vespre i notar l'airet mentre intercanviem confidències i somriures 💕

i un any més desitjar-me PER MOLTS ANYS!!!!

Perquè sóc una mica més sàvia, més conscient, més segura, més connectada a la veritat. Perquè sé més el què vull i el què no, perquè manejo les situacions amb més eficàcia i eficiència, o almenys ho intento. Perquè m'estimo més a mi mateixa i em connecto millor. 

Per mi, PER MOLTS ANYS I MOLTES FELICITATS!! 

Vull continuar sent així de feliç envoltada de tots els éssers meravellosos que tinc al costat. I seguiré donant gràcies per ser aquí i ara.

Notícia fascinant

Què pot haver més fascinant per una mare que saber que li està donant un superaliment al seu fill/a,..., trobo una passada que a la llet materna hi hagi aquest tresor i estic profundament agraïda amb la vida perquè m'ha deixat donar-li a la meva nena.

Moltes gràcies!

🙏

Esguinç

doncs avui fa 7 dies que em vaig esguinçar el turmell anant pel carrer i colant el peu en el forat de la fotografia. Mala sort, què hi farem!
En un moment em van canviar els plans de la tarda, del cap de setmana, de la setmana i de tota la meva activitat. En un instant, mentre estàs notant que caus i que arriba aquella senyal d'alerta al cervell, obrint-se totes les alarmes, lluminoses i sonores, penses merda-merda que em trenco el peu!!!! i 10 dies,.... 10 dies amb la cama així com a la foto, sense tocar el peu a terra.

Llavors resorgeixes del fons, et tornes a aixecar i és quan la creativitat es manifesta: davant la situació de només tenir operativa una cama i peu, et reinventes un munt d'estratègies per poder funcionar.

I la paciència també es potencia i et dius: ja passarà, serà una anècdota més de la vida, segur que es cura bé, li envio molt amor i mimitus i em porto bé. 

Reflexions de primavera

Maig de flors, de colors, de bonança, d'olors de primavera. El sol es sent sobre la pell en la seva intensitat, els arbres estan acabats de vestir de fulles noves i amb verds radiants. Tot està a punt per donar la benvinguda a l'estiu. La natura està espectacular!!

I nosaltres procurem fer banys d'aire lliure. Ahir vam passejar per la Mitjana amb les bicicletes tot olorant les múltiples olors que ho envoltaven tot. Donant les gràcies als arbres per l'ombreta, per fer la melodia amb les fulles, per pintar l'entorn amb infinites tonalitats de verds.

Les floretes del balcó estan precioses, cadascuna amb el seu encant. M'encanta sortir al balcó just abans d'anar a dormir i olorar, respirar profundament i paladejar la calma i la bona temperatura. M'omplo de l'olor d'estiu que proporciona el riu.

Moltes gràcies per ser conscient de totes aquestes meravelloses sensacions. Perquè puc ser agraïda amb tot el que m'envolta, perquè puc obrir els ulls i portar la mirada més enllà del simple dia a dia que ens arrossega i ens ofusca.

Olor de Festa Major!!

Ja tenim la Festa Major aquí!!! avui hi ha el castell de focs i demà serà un dia súper bonic. M'encanta aquest temps, m'encantaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!! 

Avui hem pogut esmorzar a la terrasseta, al solet, es sent l'olor del riu d'estiu. És tan meravellós!!!!!!!

Sevillanes, vestits nous, pescaito, rabas i altres ingredients de Feria

Aquest cap de setmana a la Feria d'Abril hem ballat fins que els peus han dit gairebé prou. També ens hem deleitat com a nenes petites amb els nostres flamants vestits nous!!! què bonics i que precioses anàvem 😍

Estàs tan reboníca vestida de flamenquita!!! la meva nena rexula!!!! m'encanta com balles!!!

Bons dies

Aquesta setmana santa hem anat a vistiar Pamplona i ens ha agradat. Hem passat uns bons i tranquils dies i ens ha anat molt bé per desconnectar i alimentar el nostre triangle familiar.

Súpert mona de xocolata!!!!!!! quin goig!!!!!! la padrineta s'hi ha lluit! I el tato també t'ha regalat una altra mona de xocolata!!!! mmmhhhh!!!!

Primer d'Abril!!!! yupiiiiii

Hola Abril!! BENVINGUT!!! Aquesta època de l'any més que mai vull paladejar cada segon, és la meva preferidaaaa!!!

Miris on miris hi ha flors, les olors es potencien, el dia s'allarga, tota la natura es desperta i torna a la vida.

Què bé!!!!!!! 😃

Temps: accelera i frena

Accelera en els moments avorrits, tediosos, artificials, en aquells moments que no estic al teu costat físicament, perquè amb el cor hi estic sempre. Accelera i passa ràpid. Però,..., frena sius plau, frena perquè els moments meravellosos al teu costat passen com un sospir i no tinc temps d'assaborir-los com es mereixen. Frena, congela els instants, congela'ls en un instant etern, sius plau allarga la sensació infinita de benestar.

Dia del Pare

Per tots els pares del món que estimen sense fronteres, que tornen a ser nens tot jugant amb els seus infants, que s'esforcen per comprendre als seus petits i petites. 

I pel meu pare, bondadós, pacient i un gran mestre 💖

9 anyets!!!

Nena del meu cor, fa dos dies que va fer 9 anys que vas treure el caparró, que ens vas mirar i ens vas canviar la vida.  Ets el més meravellós que he fet i faré a la vida, n'estic segura. T'estimo sense límits.

I vam celebrar l'aniversari en 3 dies, amb 3 pastissos! Divendres a l'IDAE, dissabte al Trèvol amb les amiguetes i amiguets com l'any passat i diumenge a casa amb la família i la Sara. 

L'art de saber callar

la informació et crema, puja per la gola per sortir i penses ara ho diré, ara, araaaaa, però no, hi ha l'stop a dalt de tot qui frena la llengua i el cervell té temps de raonar a l'últim instant. Llavors agraeixes aquest gest. Menys mal, menys mal que no han acabat de sortir les paraules. I en aquest moment és quan considero que saber callar és un art. És un art que, si es converteix en rutinari i s'assimila, esdevé una qualitat admirable. Jo la vull, penso que no sé tafaner, ni criticon, ni passar informacions que no s'han de fer córrer és una gran qualitat humana.

wake up in the morning, it's a beautiful day!!!

🎵🎵🎵 aquesta frase amb la seva melodia és el que em tararejava el cervell aquest matí i he pensat que era fantàstic aquest missatge positiu que m'estava enviant el subconscient. Tan de bo cada dia m'aixequés amb aquestes sensacions positivies. Tal com diu la Marian Rojas, si penses en positiu, canviaràs la bioquímica i sentiràs en positiu.

Ho anirem practicant!

20 anys junts

Ens vam elegir bé oi, cuxi? aquell dia que et vas fixar amb mi i m'ho vas fer saber 😉

Em vas sorprendre molt gratament, de repent tenia al davant un noi que no deia bajanades, sinó tot el contrari, una persona amable i sensible! i jo: guau!!!!!

I després de 20 anys aquí estem, de la mà, compartint la vida, saltant obstacles i alimentant la nostra complicitat 😊

I per molts més anys junts! 💖

Atenció! hem tornat a fer galetes!

I aquest cop han quedat bonetes-bonetes!!! jijijiji L'ingredient estrella ha sigut la farina d'ametlla i li he barrejat una mica de farina de blat. Després hi he afegit 2 ous, manteca i sucre. D'aquests 2 últims ingredients no he posat massa quantitat i les galetes no són gaire dolces ni greixoses.

Estic satisfeta, però no obstant aniré millorant-les 😋Almenys aquest cop no van quedar dures com a pedres!!!!

Per molts anys mameta!!

Avui en el dia del teu 70è aniversari et vull desitjar moltíssima felicitat i dir-te que t'estimo moltíssim. Moltes gràcies per totes les oportunitats que m'has donat a la vida, perquè gràcies a aquestes sóc qui sóc i tinc el que tinc en tots els sentits. Gràcies pels consells, per les paraules, pels petons i abraçades. 💝💓💗💖

Reflexió de finals de gener

Aquest cap de setmana passat ens ho vam passar bé, va ser el que anomeno "cap de setmana social" amb la família i les amistats. Aquests moments t'omplen de goig i forces i sembla que les emocions es regulen. Sempre penso en les endorfines i com aquestes es generen mentre passem bones estones i riem.

Avui, dia mundial de la pau, desitjo que tothom pugui sentir aquesta pau i equilibri interior i visqui i deixi viure amb tranquil·litat.

Energies que venen i van

Avui, des de fa una estona, que reflexiono en com de diferent em sento respecte ahir. Fa 24 hores semblava que el món m'engolia i avui sóc jo la que me'l menjo. Sembla que les energies van i venen, les sensacions són molt diferents, positiu-negatiu, és realment curiós. 

La certesa que tinc és que després d'una sessió de ioga o balance em sento més segura de mi, més a gust amb tot, amb l'univers i amb el meu interior. Postures dels guerrers em donen coratge i les torsions em proporcionen benestar. En general estic com més en línia amb el món, amb la natura, amb l'aire que respiro,..., no sé ben bé com expressar-ho, però el que sí sé segur és que aquestes sensacions són ben reals.