dia espés

és increïble com influencien les emocions en tot el nostre ésser,..., quan has tingut mals rotllos interns, amb la teua persona, i no estàs conforme amb les actuacions passades, amb coses que has dit, et sents ben estrany. Avui em costa arrencar i concentrar-me. 3 dies de festa, han estat bé tot i que hagués pogut treure més qualitat familiar. Tinc aquesta sensació de mediocritat,..., de sentir com si el temps no hagués estat del tot aprofitat. Sempre coses per fer, nervis, ansietat,... M'agradaria poder relaxar-me més, noto que em puja el nivell d'estrès per coses que gairebé no tenen importància. Reflexionant m'adono que potser estic reproduint patrons de la meva infància, de fer i fer coses per aprofitar el temps, però hi ha moments que va bé aturar-se i senzillament no fer res i mirar per la finestra com volen els ocells. N'he d'aprendre al mateix temps que desaprenc conductes inapropiades.