Reflexió de finals de gener

Aquest cap de setmana passat ens ho vam passar bé, va ser el que anomeno "cap de setmana social" amb la família i les amistats. Aquests moments t'omplen de goig i forces i sembla que les emocions es regulen. Sempre penso en les endorfines i com aquestes es generen mentre passem bones estones i riem.

Avui, dia mundial de la pau, desitjo que tothom pugui sentir aquesta pau i equilibri interior i visqui i deixi viure amb tranquil·litat.

Energies que venen i van

Avui, des de fa una estona, que reflexiono en com de diferent em sento respecte ahir. Fa 24 hores semblava que el món m'engolia i avui sóc jo la que me'l menjo. Sembla que les energies van i venen, les sensacions són molt diferents, positiu-negatiu, és realment curiós. 

La certesa que tinc és que després d'una sessió de ioga o balance em sento més segura de mi, més a gust amb tot, amb l'univers i amb el meu interior. Postures dels guerrers em donen coratge i les torsions em proporcionen benestar. En general estic com més en línia amb el món, amb la natura, amb l'aire que respiro,..., no sé ben bé com expressar-ho, però el que sí sé segur és que aquestes sensacions són ben reals.