dijous, 26 de novembre del 2015

La primera cursa!


Fa 2 caps de setmana que vaig córrer la primera cursa de 5 km. Va ser una experiència exitant i gratificant, poder córrer aquests kms seguits! un any enrera no m'ho hauria cregut pas que ho podia fer!

Aquest diumenge en tenim una altra i tornaré a experimentar aquella llibertat de poder córrer pel mig del carrer i aquell ambient que es crea de grup on un munt de persones fem el mateix, katrong-katrong endavant, un peu davant de l'altre i acompasant respiracions. 

M'encanta!!! 


divendres, 20 de novembre del 2015

mal de cap i compartir solucions efectives

quan estàs fora de casa i fora de la teva ciutat o poble i et trobes malament a nivell físic, bé sigui d'un mal de panxa o d'un mal de cap,..., es passen estones de patiment i d'angoixa. Això és el que em va passar l'altre dia, una migranya triple que em va deixar un mal de cap punyent, àcid i punxós que em provocava escalfreds, tremolors i el pobre estómac estava tan terriblement remenat que va vomitar diverses vegades.
Només volia dormir, posar-me en un raconet i tancar els ulls a tots els estímuls lluminosos i reflexos que em danyaven el nervi òptic, i tapar-me les orelles a tots els sons que es feien estridents i em provocaven un batec dolorós als òssos del cap i del front. Però no era possible, m'havia d'aguantar, no podia anar cap a casa, perquè faltaven 4h perquè sortís el tren. Vaig sobreportar el matí com vaig poder, davant la mirada de preocupació de la meva mare, sí afortunadament anava amb ella!
Al migdia vam entrar a un restaurant perquè ella pugués dinar, jo tot just podia controlar els contorsionismes de l'estòmac. Un dels encarregats del restaurant em va veure la cara i quan li vaig comentar que tenia molt mal de cap de migranya es va treure un sobre de la butxaca i mentre me l'abocava a la copa d'aigua m'explicava els efectes fantàstics que tenia quan ell patia de mal de cap. Realment va ser miraculós! al cap de 3/4 d'hora m'havia disminuït considerablemet el dolor.

Estic molt agraïda a aquesta persona per compartir una solució a un problema, per compartir l'eficàcia d'aquest recurs de l'espidifen per apaivagar aquell malestar tan bèstia.

Compartim, compartim coneixements i ens ajudarem els uns als altres.

dilluns, 9 de novembre del 2015

Hem anat al Circ!!

Aquest cap de setmana a la nostra ciutat hi ha hagut el circ italià dels germans Rossi i hi hem anat. Ens ha agradat molt, la nena estava meravellada amb tota la màgia que comporta els espectacles de malabaristes, equilibristes, pallassos,..., i l'home bala!!! Jo vaig reviure moments de la meva infància quan amb els pares i germà anàvem al circ. Van ser dues hores plenes d'emocions, vaig sortir amb les piles renovades.
Vaig reflexionar que la vida al circ ha de ser dura, viatjant d'aquí cap allà, entrenant cada dia, no solament a nivell físic, sinó psicològic, perquè als primers intents de fer els nous números i que no surtin i haver-los de provar, de repetir, de tornar i tornar a fer,..., aquesta perseverància ha d'enfortir el cos i l'esperit de tothom que ho faci.
Que aquests grups de persones dels circs en deleitin amb aquests espectacles és una meravella. Gràcies per aquestes estones de somnis i fantasia!